Conseils vêtements randonnée

ラゴペッドと行くスキー登山完全ガイド

執筆者: Lagoped

|

|

読む時間 0 min

バックカントリースキーは近年急速に人気が高まっています。山好きや冒険好きの方にとって、この活動は自然との特別なつながりと比類なき自由感を提供します。この体験を最大限に楽しむためには、適切な装備が非常に重要です。この記事では、山好きで環境に配慮したLagopedブランドの製品を紹介しながら、バックカントリースキーに必要な基本装備をご案内します。

なぜバックカントリースキーをするのか?

バックカントリースキーは混雑したゲレンデを離れ、手つかずの自然や野生の景色を楽しむことができます。これは、シールでの登りとパウダースノーでの滑降を組み合わせた全身運動です。しかし、このスポーツを十分に楽しむためには、身体面と装備面の両方でしっかりと準備することが不可欠です。

スキー登山用ウェア

バックカントリースキーに欠かせない装備

バックカントリースキー

バックカントリースキーは従来のアルペンスキーよりも軽量で操作しやすいです。登りを楽にしつつ、下りでの安定性も確保するよう設計されています。Lagopedはスキーの製造はしていませんが、環境に配慮したスキーを提供するヨーロッパの企業がいくつかあります。ぜひ情報を集めてみてください。 

ビンディングとブーツ

バックカントリースキー用のビンディングは特別で、登りの際にかかとを解放できます。ブーツは軽量で快適、かつ優れた断熱性を備えている必要があります。 

シール

シールは登りに欠かせません。スキーの底に取り付けられ、後ろに滑るのを防ぎつつ、前への滑りを可能にします。登りの効率を最大限にするために、スキーに合ったシールを選ぶことが重要です。

ザック

良いザックは装備を運ぶために非常に重要です。救急セット、ショベル、プローブ、水筒、そして追加の衣服を収納できる十分な容量が必要です。Lagopedのザックは人間工学に基づいて設計されており、重量を最適に分散させることで、ハイキング中も快適に過ごせます。

バックカントリースキー用ザック
Solid Rusk Production - Refuge des Drayères

安全アクセサリー

バックカントリースキーでは安全が最優先です。衣服やスキー用具に加え、雪崩被害者探知機(DVA)、プローブ、ショベルが必須です。これらの装備は雪崩時に迅速に人を発見し救出するためのものです。Lagopedはまた、充電済みの携帯電話と可能であればGPSや高度計付き時計の携行を推奨します

バックカントリースキー用の技術的衣服

バックカントリースキーに欠かせない3層システム

バックカントリースキーでは体温管理が重要です。通気性のあるベースレイヤー、断熱性のあるミドルレイヤー、防水・防風のアウター層の重ね着が推奨されます。Lagopedはリサイクル素材を使用した技術的な衣服を提供し、環境に配慮しつつ最大限の保護を保証します。

3層システムは調整可能で、気象条件や運動強度に応じて服装を変えられます。登山時はミドルレイヤーの厚みを減らして過熱を防ぎ、下山時には風や速度で寒さを感じやすいため再び着用することが推奨されます

第一層:ベースレイヤー

ベースレイヤーは肌に直接触れる層で、汗を逃がして濡れたままにならず、寒さを防ぐ役割があります。そのため、速乾性と通気性に優れた技術素材で作られています。

スキー登山用ウェア

第二層:断熱層

ミドルレイヤーの目的は、体温を保持しつつ湿気を外に逃がすことです。断熱バリアとして機能し、気温が下がっても暖かさを保ちます。

第三層:アウター層

第3層、またはアウター層は悪天候からの防御壁です。防水性、風防性があり、汗を逃がすのに十分な通気性が必要です。この層が雨、雪、風から守り、最初の2層の断熱性を保ちます。


推奨されるジャケットの種類:

  • Sympatex:Sympatexの技術膜はGore-Tex膜の持続可能でヨーロッパ製の代替品であり、水と風から最適な保護を提供しつつ通気性も確保します。外部の湿気の侵入を防ぎ、汗の蒸発を促進します。
  • ソフトシェル:過酷でない条件では、ソフトシェルジャケットが風や小雨からの良い保護を提供し、ハードシェルよりも通気性に優れています。

スキー登山用パンツ

スキー登山用パンツは耐久性、防水性、通気性を備えるよう設計されています。スキーやアイゼンによる擦り傷に耐えられる十分な強度があり、登り下りをスムーズにするための動きやすさも兼ね備えています。


Lagopedパンツの特徴:

  • 素材:ソフトシェルパンツは通気性と柔軟性に優れ、風や軽い悪天候から十分に保護します。より過酷な条件には、Sympatexや同等の素材のハードシェルパンツが完全防水のために推奨されます。
  • 換気機能:サイドに換気用ジッパーがあることで、登りの激しい運動時に体温調節が可能です。

レギンスは、アウターパンツと組み合わせて使用することで保温性を補完したり、登山時の軽量で快適な代替品として使えます。通常、ハードシェルパンツの下にベースレイヤーとして着用し、かさばらずに保温性を高めます。


スキー登山用ウェア

そして頭は?

頭部の保護はスキーツーリングで非常に重要です。なぜなら、体温の大部分がこの部分から失われるからです。ニット帽やヘッドバンド(バフ)は、最適な体温を保ちつつ、寒さ、風、湿気から守る重要な役割を果たします。忘れずにバッグに入れてください! 

成功するスキーツーリングのための実用的なアドバイス

ルートを準備する

出発前に、天候条件と雪崩リスクのレベルを考慮して、ルートを慎重に計画してください。必ず誰かに目的地とおおよその帰着時間を伝えましょう。

Lagopedは、対象の山域に詳しい高山ガイドの同行を推奨しています。 

身体を鍛える

スキーツーリングは多くの筋肉群を使うハードな活動です。心肺機能と筋力強化のトレーニングを事前に行うことで、ツーリングを存分に楽しむことができます。

跡を残さないでください

スキーツーリングは自然に没入することを可能にします。標識のある道を守り、動物を驚かせず、すべてのゴミを持ち帰ることで、この繊細な環境を尊重しましょう。


山での通過跡をスキーの跡以外に残さないように注意してください。自然は一年中私たちを迎えてくれる光栄を与えてくれています。私たちはその動植物すべてを尊重し、自然を大切にする義務があります。 

しかし、あなたが最も素晴らしい冒険のパートナーとしてLagopedを選んだということは、すでに自然と一体になっている証拠です。#Onewithnature #Wearenotalone

スキーツーリング用ウェア
スキーツーリング用ウェア

スキーツーリングは、安全に楽しむために適切な装備が必要な魅力的なアクティビティです。このガイドに従い、Lagopedが提供するような高品質な装備を選べば、山で忘れられない冒険を体験する準備が整います。出発前の準備をしっかり行い、環境を尊重し、何より自然の中で過ごす一瞬一瞬を楽しんでください。良いツーリングを!

この記事のスキー写真はすべて、Lagopedファミリーのメンバーであり写真家のオリヴィエ・フィショウによって撮影されています。彼がシャルヴァン山でのある小旅行について語ってくれます。