RÄDDNINGSKORT FÖR FJÄLLMILJÖ
DE FÖRSTA LIVRÄDDANDE ÅTGÄRDERNA
Fickkort för fjällräddning:
de första livräddande åtgärderna
I FJÄLLEN RÄKNAS VARJE MINUT. EN ENKEL REFLEX KAN GÖRA HELA SKILLNADEN.
Yrkesverksamma inom räddningstjänst, akutsjukvård och fjällräddning har tillsammans tagit fram en serie praktiska faktablad för hur man agerar vid de vanligaste akuta situationerna.
Dessa kostnadsfria verktyg hjälper dig att njuta av dina turer i fjällen på ett säkert sätt. Första hjälpen-bladen är schematiska illustrationer av hur man bör agera vid en olycka i fjällen eller naturen. De riktar sig till personer med tidigare erfarenhet och kan inte ersätta en officiell första hjälpen-utbildning.
📥 Ladda ner bladen nedan och lägg dem i ryggsäcken innan du ger dig av.
Första hjälpen-korten har utarbetats med stöd av rekommendationerna från generaldirektoratet för civil säkerhet och krishantering (DGSCGC), däribland handboken för medborgarnas första hjälpen (PSC), samt rekommendationerna från European Resuscitation Council (ERC) och medicinska specialistföreningar (Société française de médecine d’urgence (SFMU), Société française d’anesthésie et de réanimation (SFAR)).
Korten har validerats av en expertkommitté som representerade de olika aktörer som deltar i räddningsinsatser och utbildning i bergsmiljö, enligt Delphi-metoden. Fyra omgångar krävdes.
Dessa första hjälpen-kort har utarbetats av:
- ANMSM (Nationella föreningen för läkare och räddningspersonal i bergsmiljö)
- ANENA (Nationella föreningen för studier av snö och laviner)
- CRS och CNEAS (Republikanska säkerhetskompanier i bergsmiljö) (Nationellt centrum
för utbildning i alpinism och skidåkning) - ENSA (Nationella skolan för skidåkning och alpinism)
- FFCAM (Franska federationen för alpina klubbar och bergsklubbar)
- FFME (Franska federationen för bergssport och klättring)
- La Chamoniarde för förebyggande arbete och räddning i bergsmiljö
- PGHM och CNISAG (Gendarmeriets högfjällspatrull) (Nationellt centrum
för gendarmeriets utbildning i skidåkning och alpinism) - Pharefuge
- Urg’ARA (Akutvårdsnätverket Auvergne-Rhône-Alpes)
Dessa blad, utformade med hjälp av Lagoped och tillgängliga i PDF-format, följer med dig överallt.
De är utformade för att vara tydliga, kortfattade och enkla att använda.
👉 Här hittar du de första viktiga åtgärderna för att:
- Slå larm effektivt
- Ge första hjälpen till en medvetslös person
- Agera vid luftvägsstopp
- Kontrollera en yttre blödning
- Förebygga och behandla hypotermi
- Förebygga och behandla köldskador
Dessa informationsblad finns även tillgängliga för nedladdning via QR-koden på din KIIRUNA2-väska.
