Complete gids voor toerskiën met Lagoped

Toerskiën kent de laatste jaren een enorme groei. Of je nu een bergliefhebber bent of een avontuurlijke amateur, deze activiteit biedt een unieke verbinding met de natuur en een ongeëvenaard gevoel van vrijheid. Om optimaal van deze ervaring te genieten, is het cruciaal om goed uitgerust te zijn. In dit artikel leiden we je door de essentiële elementen voor toerskiën, met producten van het merk Lagoped, ontworpen voor bergliefhebbers en milieubewust.

Toerskiën maakt het mogelijk om de drukke pistes te ontvluchten en ongerepte, wilde landschappen te ontdekken. Het is een complete fysieke activiteit die klimmen met huidjes combineert met afdalingen in poedersneeuw. Maar om ten volle van deze discipline te genieten, is een goede voorbereiding essentieel, zowel fysiek als qua uitrusting.

Toerski’s zijn lichter en wendbaarder dan traditionele alpineski’s. Ze zijn ontworpen om het klimmen te vergemakkelijken en toch goede stabiliteit bij de afdaling te bieden. Lagoped maakt geen ski’s, maar er zijn enkele Europese bedrijven die milieuvriendelijke ski’s aanbieden. We nodigen je uit om hierover meer informatie te zoeken. 

De bindingen voor toerskiën zijn speciaal en laten de hiel vrij voor het klimmen. De schoenen moeten licht, comfortabel en goed geïsoleerd zijn tegen de kou. 

Huidjes zijn onmisbaar voor het klimmen. Ze worden onder de ski’s bevestigd en voorkomen dat je achteruit glijdt, terwijl ze toch een goede glijrichting naar voren mogelijk maken. Het is belangrijk om huidjes te kiezen die passen bij je ski’s om de efficiëntie tijdens het klimmen te maximaliseren.

Een goede rugzak is cruciaal om je uitrusting te dragen. Hij moet groot genoeg zijn om een EHBO-kit, een schep, een sonde, een drinkfles en extra kledinglagen te bevatten. De rugzakken van Lagoped zijn ergonomisch en ontworpen om het gewicht optimaal te verdelen, zodat je comfortabel blijft tijdens de tocht.

Veiligheid is essentieel bij toerskiën. Naast kleding en skimateriaal is het essentieel om een lawinepieper (DVA), een sonde en een schep bij je te hebben. Deze uitrusting maakt het mogelijk om snel een persoon te lokaliseren en te bevrijden bij een lawine. Lagoped raadt ook altijd aan om met een opgeladen mobiele telefoon te vertrekken en, indien mogelijk, een GPS of een horloge met hoogtemeter mee te nemen.

Toerskiën vereist een goede beheersing van de lichaamstemperatuur. Het wordt aanbevolen om in lagen te kleden: een ademende basislaag, een isolerende tussenlaag en een waterdichte en winddichte buitenlaag. Lagoped biedt een assortiment technische kleding gemaakt van gerecyclede materialen, die maximale bescherming tegen de elementen garanderen en tegelijkertijd het milieu respecteren.

Het drie-laags systeem is aanpasbaar. Je kunt je kleding afstemmen op de weersomstandigheden en de intensiteit van de inspanning. Tijdens de klim wordt vaak aangeraden om de dikte van de tweede laag te verminderen om oververhitting te voorkomen, en deze weer aan te trekken voor de afdaling waar wind en snelheid het koudegevoel versterken.

De eerste laag, ook wel basislaag genoemd, zit direct op de huid. De rol ervan is om zweet af te voeren zodat je niet nat blijft en het niet koud krijgt tijdens de klim. Hiervoor moet het gemaakt zijn van technische materialen die snel drogen en goede ademend vermogen bieden.

De tweede laag heeft als doel om de lichaamswarmte vast te houden terwijl het vocht naar buiten blijft afvoeren. Het werkt als een thermische barrière en houdt je warm, zelfs wanneer de temperaturen dalen.

De derde laag, of buitenlaag, is je schild tegen het weer. Deze moet waterdicht, winddicht en ademend genoeg zijn om zweet te laten ontsnappen. Deze laag beschermt je tegen regen, sneeuw en wind, terwijl de isolerende eigenschappen van de eerste twee lagen behouden blijven.

Aanbevolen jas types:

• Sympatex: De technische membranen van Sympatex zijn duurzame en Europese alternatieven voor Gore-Tex membranen en bieden optimale bescherming tegen water en wind, terwijl ze ademend blijven. Ze voorkomen dat vocht van buiten binnendringt en laten zweet verdampen.
• Softshell: Voor minder extreme omstandigheden kan een softshelljas goede bescherming bieden tegen wind en lichte regen, terwijl hij ademender is dan een hardshelljas.

Ski-toerskibroeken zijn ontworpen om duurzaam, waterdicht en ademend te zijn. Ze moeten sterk genoeg zijn om slijtage door ski's en stijgijzers te weerstaan, terwijl ze voldoende bewegingsvrijheid bieden voor beklimmingen en afdalingen.

Kenmerken van de Lagoped broeken:

• Materialen: Softshellbroeken zijn populair vanwege hun ademend vermogen en flexibiliteit, terwijl ze voldoende bescherming bieden tegen wind en lichte weersomstandigheden. Voor extremere omstandigheden wordt een hardshellbroek van Sympatex of een gelijkwaardig materiaal aanbevolen voor volledige waterdichtheid.
• Ventilatie: De aanwezigheid van ventilatieritsen aan de zijkanten maakt het mogelijk om de lichaamstemperatuur te reguleren tijdens intensieve inspanningen bergop.

Leggings kunnen de warmte aanvullen wanneer ze gecombineerd worden met een buitenbroek of een licht en comfortabel alternatief zijn voor beklimmingen. Ze worden meestal gedragen als een basislaag onder een hardshellbroek om warmte toe te voegen zonder extra volume.

Hoofdbescherming is cruciaal bij toerskiën, omdat een groot deel van de lichaamswarmte via dit gebied verloren gaat. Mutsen en hoofdbanden (of buffs) spelen een essentiële rol bij het behouden van een optimale lichaamstemperatuur en bieden bescherming tegen kou, wind en vocht. Vergeet ze niet in je tas! 

Plan je route zorgvuldig voordat je vertrekt, rekening houdend met de weersomstandigheden en het lawinegevaar. Informeer altijd iemand over je bestemming en je geschatte terugkeertijd.

Lagoped raadt aan om begeleid te worden door een berggids die de betreffende bergmassieven goed kent. 

Toerskiën is een veeleisende activiteit die veel spiergroepen aanspreekt. Een goede voorbereiding, inclusief cardio- en krachttraining, zorgt ervoor dat je optimaal van je tocht kunt genieten.

Toerskiën laat je onderdompelen in de natuur. Respecteer deze kwetsbare omgeving door de gemarkeerde paden te volgen, de fauna niet te verstoren en al je afval mee terug te nemen.

Zorg ervoor dat je geen sporen achterlaat in de bergen, behalve die van je ski’s. De natuur doet ons het eer aan ons het hele jaar door te ontvangen, het is onze plicht haar te respecteren door de fauna en flora te beschermen. 

Maar omdat je Lagoped hebt gekozen om je te begeleiden tijdens je mooiste avonturen, ben je al één met de natuur. #Onewithnature #Wearenotalone

Toerskiën is een boeiende activiteit die goede uitrusting vereist om veilig te kunnen beoefenen. Door deze gids te volgen en te kiezen voor kwaliteitsmateriaal zoals dat van Lagoped, ben je klaar voor onvergetelijke avonturen in de bergen. Vergeet niet je tochten goed voor te bereiden, het milieu te respecteren en vooral te genieten van elk moment in de natuur. Goede tocht!

Alle ski-foto's in dit artikel zijn gemaakt door Olivier Fichou, fotograaf en lid van de Lagoped Family. Hij vertelt ons over een van zijn uitstapjes naar de Mont Charvin.