Hur klär man sig för bergsbestigning?
|
Bergsbestigning – det ultimata äventyret där bergstopparna möter himlen – kräver noggranna förberedelser, med början i valet av utrustning och kläder.
I högfjällen skiftar väderförhållandena och kan vara extrema, vilket kräver noggrann framförhållning. Hos Lagoped är varje plagg, från baslagret till de snöklädda topparna, utformat för att garantera komfort, skydd och prestanda, så att du tryggt kan tänja på dina gränser. Upptäck hur du klär dig för bergsbestigning och utforska vårt sortiment av noggrant utformad utrustning som följer med dig på varje bestigning.
Val av klädsel för bergsbestigning
För att kunna njuta av alla sportaktiviteter, oavsett väder, rekommenderar vi att följa det tidlösa lagersystemet. Vi berättar om det i vår artikel ”Att klä sig i tre lager – den ultimata guiden”. Det är en stor fördel när man hanterar väderförhållanden och aktiviteternas intensitet, eftersom varje lager spelar en viktig roll för utövarens komfort och skydd.
Baslager för bergsbestigning
Trelagerssystemet är särskilt väl lämpat för bergsbestigning och anpassar sig efter de olika väderförhållandena under en bestigning. Det gör att bergsbestigaren isoleras väl mot kylan och skyddas mot oväder.
Det första lagret ska andas och transporterar svett utåt, så att utövaren hålls torr. Vi rekommenderar den tekniska, ventilerande TEETREK-tröjan. För extra värme utvecklar Lagopeds team en teknisk tröja med ärmar. Vi rekommenderar att du prenumererar på nyhetsbrevet så att du inte missar några nyheter.
Det andra lagret hjälper till att reglera temperaturen och tas ofta av under ansträngande aktivitet för ökad komfort. Då väljer man en fleece eller en dunjacka – två tekniska plagg som håller kvar värmen som kroppen avger.
För dig som föredrar fleece rekommenderar vi vår varma fleece RYPA med en finish i ”fårull” och vattentäta axelpartier som bygger på våra tekniska jackor. Den är idealisk för vandring, klättring och alpinism.
För mycket ansträngande aktiviteter ger den tekniska alpinismfleecen PHANTOM både låg vikt och den värme som behövs för alpinism. Den är mycket uppskattad av alpinister, klättrare och skidåkare och finns med eller utan huva.
För den som föredrar dunjackor är den varma dunjackan HEYDO2 idealisk för alpinism: den är lätt och erbjuder hög värmeisolering.
Jackor och byxor
När det gäller ytterlager ska de ge ett fullgott skydd mot oväder. Vattentäta, ventilerande och vindtäta produkter rekommenderas starkt för alpinism. Skyddet är avgörande!
Hos Lagoped är kläder i tredje lagret vattentäta tack vare sitt Sympatex©-membran, ett mer hållbart alternativ till Gore-Tex©-tekniken. Våra jackor och byxor skyddar oss därmed mot vind, regn och snö utan att ge avkall på andningsförmågan.
För alpinism rekommenderar vi den vattentäta alpinjackan EVE, en referensprodukt inom Lagoped-gemenskapen. Den är vattentät, vindtät och andas. Den är anpassad för ogynnsamma väderförhållanden, står emot regn och vind och bevarar kroppsvärmen. Den kan bäras året runt och för alla typer av aktiviteter, vilket gör den till en mångsidig produkt.
När det gäller byxor är de vattentäta alpinbyxorna SUPA den idealiska modellen. De är tillräckligt stretchiga för att följa dina rörelser, samtidigt som de är vattentäta och vindtäta. De är mjuka och kan bäras utan underställ ned till −5°C eller med det varma understället HARFANG när temperaturen är mindre behaglig.
Tillbehör
Listan över utrustning för alpinism slutar självklart inte med kläderna. Det är mycket viktigt att skydda kroppens extremiteter ordentligt, eftersom de är känsligare för extrema temperaturer.
Börja med skorna och välj alpina skor med en robust sula för maximalt grepp. Det är viktigt att gå in dem före expeditionen för att undvika skavsår. För att komplettera utrustningen kan du behöva stegjärn, en sele, en isyxa, en hjälm, rep och annan teknisk utrustning. Se till att du har all lämplig utrustning genom att följa råden från högfjällsguider.
För att transportera din utrustning är alpinryggsäcken lika viktig: den måste vara tillräckligt stor för att rymma extra klädlager och ha remmar för att bära utrustning, men inte vara för tung så att du inte blir onödigt utmattad. Vår KIIRUNA2-bergsryggsäck är idealisk för alpinism: den är lätt och oförstörbar, och storleken kan anpassas efter dina behov. Vi har utformat den för terrängen med fästen för skidor, isyxor, rep och hjälm.
På hög höjd är det viktigt att använda ett effektivt UV-skydd för att skydda ansiktet och ögonen mot de starkare UV-strålarna längs de snötäckta topparna. Solkrämen och solglasögonen måste vara av god kvalitet.
Och huvudet? Vi rekommenderar att du bär en mössa, en balaklava eller en keps för att skydda huvudet mot kyla och/eller sol.
Slutligen är vattentäta och varma handskar avgörande för att skydda händerna.
Lagopeds garderob fortsätter att växa för att erbjuda dig oumbärlig och tidlös utrustning. Du kan redan nu utrusta dig med mössa, pannband eller halsvärmare, men du måste vänta lite till innan du får upptäcka våra kommande nyheter. Det lovar vi – vi arbetar redan på dem!
Sista råd
Alpinism är en teknisk sport som kräver framförhållning och säkerhet. Innan du ger dig ut på äventyr, se till att du har den tekniska och fysiska nivå som krävs, att du har bra sällskap och är välutrustad. I bergen, liksom på haven och på andra platser, rekommenderar vi alla att lägga stoltheten åt sidan, lyssna på sig själv, förstå miljön man befinner sig i och lyssna på andra. Det är grundförutsättningarna för ett lyckat och säkert äventyr.
Glöm slutligen inte att kontrollera väderprognosen före din tur: förhållandena på hög höjd förändras mycket snabbt, så det är viktigt att hålla sig informerad före avfärd och under uppstigningen.
Ett sista råd, inte minst viktigt: se till att inte lämna några spår efter dig i bergen, annat än avtrycken från dina steg. Naturen hedrar oss genom att välkomna oss året runt, och det är vår skyldighet att respektera den genom att ta med oss vårt avfall och visa hänsyn till hela dess djur- och växtliv. Men eftersom du har valt Lagoped att följa med dig på dina finaste äventyr, är du redan ett med naturen. #Onewithnature #Wearenotalone
Sammanfattningsvis kräver alpinism särskild uppmärksamhet på utrustningens kvalitet och lager-på-lager-principen för att reglera kroppstemperaturen och säkerställa ett optimalt skydd. Säkerheten – din och andras – är högsta prioritet i bergen, så se till att du är välutrustad. Upptäck därför vårt sortiment av alpinistkläder redan nu.
När ni är tillbaka, glöm inte att dela era finaste minnen med oss på våra sociala medier eller via vårt kontaktformulär. Vi älskar att se era leenden och magin i era äventyr.
Mot topparna!
