Komplett guide till skidturåkning med Lagoped

Topptur har ökat kraftigt i popularitet under de senaste åren. Oavsett om du brinner för bergen eller älskar äventyr erbjuder denna aktivitet en unik kontakt med naturen och en oslagbar känsla av frihet. För att få ut så mycket som möjligt av upplevelsen är det avgörande att ha rätt utrustning. I den här artikeln guidar vi dig genom de viktigaste sakerna att ha för topptur och presenterar produkter från varumärket Lagoped, utformade för bergsälskare och med respekt för miljön.

Topptur gör det möjligt att lämna de överfulla pisterna och upptäcka orörda och vilda landskap. Det är en komplett fysisk aktivitet som kombinerar uppförsbestigning med stighudar och nedfärder i pudersnö. Men för att få ut så mycket som möjligt av denna aktivitet är goda förberedelser avgörande, både fysiskt och utrustningsmässigt.

Topptursskidor är lättare och mer lättmanövrerade än traditionella alpinskidor. De är utformade för att underlätta uppförsbestigningen och samtidigt garantera god stabilitet i nedförsbackarna. Lagoped tillverkar inte skidor, men det finns däremot några europeiska företag som erbjuder miljöanpassade skidor. Vi uppmanar dig att läsa mer om detta. 

Topptursbindningar är särskilda och gör det möjligt att frigöra hälen i uppförsbackar. Pjäxorna ska vara lätta, bekväma och ha god värmeisolering. 

Stighudar är oumbärliga i uppförsbackar. De fästs under skidorna och förhindrar att du glider bakåt, samtidigt som de möjliggör ett bra glid framåt. Det är viktigt att välja stighudar som passar dina skidor för att maximera effektiviteten i uppförsbackarna.

En bra ryggsäck är avgörande för att transportera din utrustning. Den måste vara tillräckligt rymlig för att rymma ett första hjälpen-kit, en spade, en sond, en vattenflaska samt extra lager kläder. Lagopeds ryggsäckar är ergonomiska och utformade för att fördela vikten optimalt, så att du kan vara bekväm under hela turen.

Säkerheten är avgörande vid topptursskidåkning. Utöver skidkläder och skidutrustning är det viktigt att ha en lavinsändare, en sond och en spade. Denna utrustning gör det möjligt att snabbt lokalisera och gräva fram en person vid en lavin. Lagoped rekommenderar också att alltid ge sig av med en laddad mobiltelefon och, om möjligt, en GPS eller en klocka med höjdmätare.

Topptursskidåkning kräver god kontroll över kroppstemperaturen. Vi rekommenderar att klä sig i lager: ett ventilerande baslager, ett isolerande mellanlager och ett vattentätt och vindtätt ytterlager. Lagoped erbjuder ett sortiment tekniska kläder tillverkade av återvunna material, som ger maximalt skydd mot väder och vind samtidigt som de respekterar miljön.

Trelagerssystemet är flexibelt. Du kan anpassa din klädsel efter väderförhållandena och ansträngningens intensitet. Under uppstigningen rekommenderas ofta att minska tjockleken på det andra lagret för att undvika överhettning, och sedan ta på det igen under nedfärden när vinden och hastigheten ökar känslan av kyla.

Det första lagret, även kallat baslagret, ligger direkt mot huden. Dess uppgift är att transportera bort svett så att du inte förblir blöt och blir kall under uppförsbacken. Därför ska det vara tillverkat av tekniska material som torkar snabbt och har god andningsförmåga.

Det andra lagret har som mål att behålla kroppsvärmen samtidigt som fukt fortsätter att transporteras utåt. Det fungerar som en värmebarriär och håller dig varm även när temperaturen sjunker.

Det tredje lagret, eller ytterlagret, är din sköld mot väder och vind. Det ska vara vattentätt, vindtätt och tillräckligt ventilerande för att släppa ut svett. Det är detta lager som skyddar dig mot regn, snö och vind, samtidigt som de isolerande egenskaperna hos de två första lagren bevaras.

Rekommenderade jacktyper:

• Sympatex: Sympatex tekniska membran är hållbara europeiska alternativ till Gore-Tex-membran och ger ett optimalt skydd mot vatten och vind samtidigt som de andas. De hindrar fukt utifrån från att tränga in samtidigt som svett kan avdunsta.
• Softshell: Under mindre extrema förhållanden kan en softshelljacka ge ett bra skydd mot vind och lätt regn, samtidigt som den andas bättre än en hardshelljacka.

Skidtopptursbyxor är utformade för att vara slitstarka, vattentäta och andningsbara. De måste vara tillräckligt robusta för att tåla nötning från skidor och stegjärn, samtidigt som de ger god rörelsefrihet för att underlätta uppstigningar och nedfarter.

Egenskaper hos Lagopeds byxor:

• Material: Softshellbyxor är populära tack vare sin andningsförmåga och flexibilitet, samtidigt som de ger tillräckligt skydd mot vind och lättare väderförhållanden. För mer extrema förhållanden rekommenderas ett hardshellbyxplagg i Sympatex eller motsvarande material för fullständig vattentäthet.
• Ventilation: Ventilationsdragkedjor på sidorna gör det möjligt att reglera kroppstemperaturen under intensiva ansträngningar i uppförsbackar.

Leggings kan komplettera värmen när de används tillsammans med ett ytterplagg eller vara ett lätt och bekvämt alternativ för uppstigningar. De bärs vanligtvis som ett baslager under ett hardshellbyxplagg för att ge extra värme utan att tillföra volym.

Huvudskydd är avgörande vid topptursskidåkning, eftersom en stor del av kroppsvärmen försvinner genom detta område. Mössor och pannband (eller buffs) spelar en viktig roll för att hålla en optimal kroppstemperatur samtidigt som de skyddar mot kyla, vind och fukt. Glöm inte att packa ner dem! 

Innan du ger dig av ska du planera rutten noggrant och ta hänsyn till väderförhållandena och lavinrisken. Informera alltid någon om ditt resmål och ungefär när du beräknar att vara tillbaka.

Lagoped rekommenderar att du åtföljs av en auktoriserad bergsguide som känner till de aktuella bergsmassiven. 

Topptursskidåkning är en krävande aktivitet som belastar många muskelgrupper. Med god träning i förväg, inklusive konditions- och styrketräning, kan du få ut mesta möjliga av din tur.

Topptursskidåkning låter dig komma nära naturen. Respektera denna känsliga miljö genom att följa markerade leder, undvika att störa djurlivet och ta med dig allt avfall hem.

Se till att inte lämna några spår efter dig i bergen, annat än skidspåren. Naturen gör oss äran att välkomna oss året runt, och det är vår skyldighet att respektera den genom att ta hänsyn till hela dess djurliv och växtlighet. 

Men eftersom du har valt Lagoped att följa med dig på dina vackraste äventyr är du redan ett med naturen. #Onewithnature #Wearenotalone

Topptursskidåkning är en spännande aktivitet som kräver rätt utrustning för att kunna utövas på ett säkert sätt. Genom att följa den här guiden och välja kvalitetsutrustning som den Lagoped erbjuder är du redo för oförglömliga äventyr i bergen. Glöm inte att förbereda dina turer ordentligt, respektera miljön och framför allt njuta av varje stund i naturen. Trevlig tur!

Alla skidfoton i den här artikeln är tagna av Olivier Fichou, fotograf och medlem i Lagoped Family. Han berättar om ett av sina äventyr på Mont Charvin.