27. august 2025: Foredrag – mental forberedelse

Under den store terrengløpsuken i Chamonix åpner Refuge des Traileurs by Lagoped x Campus x Au Vieux Campeur dørene for en rekke møter, verksteder og løpeturer. Et unikt sted midt i Chamonix der du kan utvikle deg, utveksle erfaringer og løpe på en annen måte – med en ansvarlig og hyggelig innstilling.

Triatlet og grunnlegger av Campus Coach, Tristan Pawlak, deler sine råd om hvordan du kan møte trening og konkurranser med ro og effektivitet. Stressmestring, visualisering, selvtillit: Oppdag de mentale nøklene til å prestere – og få enda mer glede av løpet.