Kompletní průvodce skialpinismem s Lagopedem

Skialpinismus v posledních letech zaznamenává prudký rozmach. Ať už jste milovníkem hor, nebo dobrodružství, tato aktivita nabízí jedinečné spojení s přírodou a nesrovnatelný pocit svobody. Abyste si tento zážitek mohli naplno užít, je zásadní mít správné vybavení. V tomto článku vás provedeme základními prvky, které potřebujete pro skialpinismus, a představíme vám produkty značky Lagoped, navržené pro milovníky hor a šetrné k životnímu prostředí.

Skialpinismus umožňuje uniknout z přeplněných sjezdovek a objevovat nedotčenou, divokou krajinu. Jde o komplexní fyzickou aktivitu, která spojuje výstupy na stoupacích pásech se sjezdy v prašanu. Abyste si však tuto disciplínu mohli naplno užít, je nezbytná důkladná příprava, a to jak po fyzické, tak po materiální stránce.

Skialpinistické lyže jsou lehčí a obratnější než tradiční sjezdové lyže. Jsou navrženy tak, aby usnadnily výstup a zároveň zaručily dobrou stabilitu při sjezdu. Lagoped lyže nevyrábí, existuje však několik evropských společností, které nabízejí ekologicky navržené lyže. Doporučujeme vám se o tomto tématu informovat. 

Skialpinistické vázání je speciálně konstruované a umožňuje uvolnit patu při výstupech. Boty musí být lehké, pohodlné a dobře tepelně izolované. 

Stoupací pásy jsou pro výstupy nezbytné. Připevňují se pod lyže a zabraňují sklouznutí dozadu, přičemž umožňují plynulý skluz vpřed. Je důležité vybrat pásy vhodné pro vaše lyže, abyste při výstupech dosáhli maximální účinnosti.

Dobrý batoh je zásadní pro přepravu vašeho vybavení. Musí být dostatečně prostorný, aby se do něj vešla lékárnička, lopata, sonda, láhev na vodu a také další vrstvy oblečení. Batohy Lagoped jsou ergonomické a navržené tak, aby optimálně rozložily hmotnost, díky čemuž vám zajistí pohodlí po celou dobu túry.

Bezpečnost je při skialpinismu prvořadá. Kromě oblečení a lyžařského vybavení je nezbytné mít lavinový vyhledávač (DVA), sondu a lopatu. Toto vybavení umožňuje v případě laviny rychle lokalizovat a vyprostit zasypanou osobu. Lagoped také doporučuje vždy vyrazit s nabitým mobilním telefonem a pokud možno s GPS nebo hodinkami s výškoměrem.

Skialpinismus vyžaduje dobrou regulaci tělesné teploty. Doporučuje se oblékat ve vrstvách: prodyšná základní vrstva, izolační střední vrstva a nepromokavá a větruodolná vnější vrstva. Lagoped nabízí řadu technického oblečení vyrobeného z recyklovaných materiálů, které zaručuje maximální ochranu před živly a zároveň šetří životní prostředí.

Systém tří vrstev je variabilní. Oblečení můžete přizpůsobit povětrnostním podmínkám a intenzitě námahy. Při výstupu se často doporučuje zmenšit tloušťku druhé vrstvy, aby nedošlo k přehřátí, a poté ji znovu obléct při sestupu, kdy vítr a rychlost zvyšují pocit chladu.

První vrstva, nazývaná také základní vrstva, je v přímém kontaktu s pokožkou. Jejím úkolem je odvádět pot, abyste nezůstali mokří a při stoupání vám nebyla zima. Proto musí být vyrobena z technických materiálů, které rychle schnou a dobře dýchají.

Druhá vrstva má za cíl zadržovat tělesné teplo a zároveň odvádět vlhkost směrem ven. Funguje jako tepelná bariéra a udržuje vás v teple, i když teploty klesají.

Třetí vrstva neboli vnější vrstva je vaším štítem proti nepřízni počasí. Musí být nepromokavá, větruodolná a dostatečně prodyšná, aby umožnila odvádění potu. Právě tato vrstva vás chrání před deštěm, sněhem a větrem a zároveň zachovává izolační vlastnosti prvních dvou vrstev.

Doporučené typy bund:

• Sympatex: Technické membrány Sympatex jsou udržitelnými evropskými alternativami k membránám Gore-Tex a poskytují optimální ochranu před vodou a větrem při zachování prodyšnosti. Zabraňují pronikání vnější vlhkosti a zároveň umožňují odpařování potu.
• Softshell: V méně extrémních podmínkách může softshellová bunda nabídnout dobrou ochranu před větrem a mírným deštěm a zároveň být prodyšnější než hardshellová bunda.

Kalhoty pro skialpinismus jsou navrženy tak, aby byly odolné, nepromokavé a prodyšné. Musí být dostatečně robustní, aby odolaly oděru způsobenému lyžemi a mačkami, a zároveň poskytovat dobrou volnost pohybu pro usnadnění výstupů i sjezdů.

Vlastnosti kalhot Lagoped:

• Materiály: Kalhoty ze softshellu jsou oblíbené pro svou prodyšnost a pružnost a zároveň poskytují dostatečnou ochranu před větrem a mírnou nepřízní počasí. Do extrémnějších podmínek se doporučují hardshellové kalhoty ze Sympatexu nebo rovnocenného materiálu pro úplnou nepromokavost.
• Ventilace: Ventilační zipy po stranách umožňují regulovat tělesnou teplotu při intenzivní námaze během stoupání.

Legíny mohou doplnit tepelný komfort při nošení v kombinaci s vnějšími kalhotami nebo být lehkou a pohodlnou alternativou pro výstupy. Obvykle se nosí jako základní vrstva pod hardshellovými kalhotami, aby poskytly více tepla bez přidání objemu.

Ochrana hlavy je při skitouringu zásadní, protože velká část tělesného tepla uniká právě touto oblastí. Čepice a nákrčníky (neboli buffy) hrají zásadní roli při udržování optimální tělesné teploty a zároveň poskytují ochranu před chladem, větrem a vlhkostí. Nezapomeňte je přibalit do batohu! 

Před odchodem si pečlivě naplánujte trasu a zohledněte povětrnostní podmínky a míru lavinového nebezpečí. Vždy někoho informujte o svém cíli a přibližném čase návratu.

Lagoped doporučuje vyrazit s horským vůdcem, který zná daná pohoří. 

Skitouring je náročná aktivita, při níž zapojujete mnoho svalových skupin. Dobrá předchozí příprava včetně kardio cvičení a posilování vám umožní si výpravu naplno užít.

Skitouring vám umožní ponořit se do přírody. Respektujte toto křehké prostředí, držte se značených tras, nerušte zvířata a všechny své odpadky si odnášejte s sebou.

Dbejte na to, abyste po sobě v horách nezanechali žádné stopy, kromě stop po lyžích. Příroda nás po celý rok laskavě přijímá, a proto je naší povinností ji respektovat a chránit veškerou její faunu i flóru. 

Ale protože jste si pro své nejkrásnější dobrodružství vybrali Lagoped, je jasné, že už jste s přírodou jedno. #Onewithnature #Wearenotalone

Skitouring je vzrušující aktivita, která vyžaduje kvalitní vybavení, abyste se jí mohli bezpečně věnovat. Pokud se budete řídit tímto průvodcem a zvolíte kvalitní vybavení, jako je to od značky Lagoped, budete připraveni na nezapomenutelná horská dobrodružství. Nezapomeňte své výpravy dobře připravit, respektovat životní prostředí a především si užít každý okamžik strávený v přírodě. Šťastnou cestu!

Všechny lyžařské fotografie v tomto článku pořídil Olivier Fichou, fotograf a člen Lagoped Family. Vypráví nám o jedné ze svých výprav na Mont Charvin.