Comment s'habiller pour l'alpinisme ?
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Temps de lecture 5 min
L'alpinisme, l’aventure ultime où les sommets des montagnes rencontrent le ciel, demande une préparation minutieuse, en commençant par le choix de votre équipement et de vos vêtements.
En haute montagne, les conditions météorologiques sont changeantes voire extrêmes, et exigent une prévoyance méticuleuse. Chez Lagoped, de la base aux sommets enneigés, chaque vêtement est conçu pour garantir confort, protection et performance, vous permettant de repousser vos limites en toute confiance. Découvrez comment vous habiller pour l'alpinisme, et explorez notre gamme d'équipements soigneusement conçus pour vous accompagner dans chaque ascension.
Choix de la tenue d'alpinisme
Pour profiter de toutes les activités sportives et ce, quelle que soit la météo, nous vous invitons à suivre l’indémodable système de couches. Nous en parlons dans notre article “S’habiller en trois couches, le guide ultime”, il s’agit d’un atout majeur pour jouer avec les éléments climatiques et l’intensité des activités pratiquées car chaque couche joue un rôle essentiel dans le confort et la protection du pratiquant.
Couches de base en alpinisme
Le système des trois couches est particulièrement adapté à la pratique de l’alpinisme, s’adaptant aux différentes conditions climatiques lors d’une ascension. Il permet à l’alpiniste d’être bien isolé du froid et protégé des intempéries.
La première couche se doit d'être respirante, elle guide la transpiration vers l’extérieur, maintenant au sec le pratiquant. Nous vous recommandons le tee-shirt technique respirant TEETREK. Pour un apport de chaleur supplémentaire, les équipes de Lagoped développent un t-shirt technique avec manches. Nous vous conseillons de vous inscrire à la newsletter pour ne manquer aucune nouveauté.
La deuxième épaisseur permet de réguler la température, elle est souvent retirée pendant un effort soutenu pour gagner en confort. On choisira alors une polaire ou une doudoune, deux vêtements techniques retenant la chaleur dégagée par le corps humain.
Pour celles et ceux qui préféreront la matière polaire, nous vous conseillons notre polaire chaude RYPA avec une finition “laine de mouton” et des empiècements imperméables aux épaules dérivés de nos vestes techniques. Elle est idéale pour la randonnée, l’escalade et l’alpinisme.
Pour les efforts très soutenus, la polaire technique d'alpinisme PHANTOM apporte à la fois une légèreté et la chaleur nécessaire pour l'alpinisme. Elle est très appréciée des alpinistes, grimpeurs et skieurs et existe avec ou sans capuche.
A l’inverse, pour les amateurs de doudounes, la doudoune chaude HEYDO2 sera idéale pour la pratique de l’alpinisme : elle est légère et offre une isolation thermique élevée.
Vestes et pantalons
En ce qui concerne les couches de vêtements externes, il s’agit d’assurer une protection parfaite pour les intempéries. Les produits imperméables, respirants et coupe-vent sont largement recommandés pour la pratique de l’alpinisme. La protection est primordiale !
Chez Lagoped, les vêtements troisième couche sont imperméables grâce à leur membrane Sympatex©, une alternative plus durable à la technologie Gore-Tex©. Nos vestes et pantalons sont ainsi capables de nous protéger du vent, de la pluie, et de la neige, sans pour autant renoncer à la respirabilité.
Pour l’alpinisme, nous vous recommandons la veste imperméable d'alpinisme EVE, un produit référence au sein de la communauté Lagoped. Elle est imperméable, coupe-vent et respirante. Adaptée aux conditions météorologiques inamicales, elle arrête la pluie et le vent et conserve la chaleur corporelle. Elle peut être portée toute l’année, et pour tout type d’activités, ce qui en fait un produit polyvalent.
Du côté des pantalons, le pantalon imperméable d'alpinisme SUPA est le modèle idéal. Suffisamment stretch pour accompagner vos mouvements, il est imperméable et coupe-vent. Doux, il peut être porté sans collant jusqu’à -5°C ou bien avec un collant chaud HARFANG pour les températures moins amicales.
Accessoires
La liste des équipements pour la pratique de l’alpinisme ne s’arrête pas aux vêtements bien évidemment. Il est primordial de bien protéger les extrémités du corps, plus sensibles aux températures extrêmes.
Commençons par les chaussures, choisissez des chaussures d’alpinisme avec une semelle robuste pour une adhérence maximale. Il est important de les “casser” avant l’expédition pour éviter les ampoules. Pour compléter les équipements, vous pourriez avoir besoin de crampons, d’un harnais, d’un piolet, d’un casque, de cordes, et d’autres équipements techniques. Assurez-vous d’avoir tous les équipements adaptés en suivant les conseils des guides de haute montagne.
Pour transporter votre équipement, le sac à dos d'alpinisme est tout aussi important : il doit être suffisamment grand pour transporter les couches de vêtements supplémentaires, dotés de sangles pour transporter l’équipement, mais pas trop lourd pour ne pas vous épuiser inutilement. Notre sac à dos de montagne KIIRUNA2 est idéal pour l’alpinisme : il est léger et indestructible, et sa taille s’adapte à vos besoins. Nous l’avons pensés pour le terrain avec les détails d’accroches des skis, piolets, cordes et casque.
En altitude, il est indispensable de porter une protection UV élevée pour protéger votre visage et vos yeux des rayons UV plus forts le long des sommets enneigés. La crème solaire et les lunettes de soleil doivent être de bonne qualité.
Et la tête ? Nous vous recommandons de porter un bonnet, une cagoule ou une casquette pour protéger votre tête du froid et/ou du soleil.
Enfin, des gants imperméables et chauds sont essentiels pour protéger vos mains.
Le vestiaire Lagoped ne cesse de s’agrandir pour vous proposer des équipements incontournables et intemporels. Si vous pouvez d’ores et déjà vous équiper en bonnet, tour de tête ou tour de cou, il faudra attendre quelques temps avant de découvrir nos prochaines nouveautés. C’est promis, on y travaille déjà !
Derniers conseils
L’alpinisme est une activité sportive technique, elle demande prévoyance et sécurité. Avant de partir à l’aventure, assurez-vous d’avoir le niveau technique et physique nécessaire, d’être bien accompagné et bien équipé. En montagne, comme sur les océans ou ailleurs, nous recommandons à chacun de repousser son orgueil, savoir s’écouter, comprendre l’environnement dans lequel on se trouve et écouter les autres. Il s’agit là des impératifs pour une aventure réussie, en toute sécurité.
Enfin, n’oubliez pas de consulter la météo avant votre sortie : les conditions en haute montagne changent très rapidement, il est donc important de s’informer avant le départ et pendant l’ascension.
Une dernière recommandation, et non des moindres : veillez à ne laisser aucune trace de votre passage en montagne, si ce n’est l’empreinte de vos pas. La Nature nous fait l’honneur de nous accueillir tout au long de l’année, il est de notre devoir de la respecter en emportant avec nous nos déchets et en respectant l’ensemble de sa faune et sa flore. Mais puisque vous avez choisi Lagoped pour vous accompagner lors de vos plus belles aventures, c’est que vous ne faites déjà plus qu’un avec la Nature. #Onewithnature #Wearenotalone
En résumé, l’alpinisme exige une attention particulière à la qualité de l’équipement et à la superposition des couches pour réguler la température corporelle et s’assurer d’une protection optimale. La sécurité, votre sécurité et celle des autres est la priorité absolue en montagne, assurez-vous d’être bien équipé. Pour cela, découvrez sans plus attendre notre gamme vêtements d’alpinisme.
A votre retour, n’oubliez pas de nous partager vos plus beaux souvenirs sur nos réseaux sociaux ou notre formulaire de contact, nous adorons voir vos sourires et la magie de vos aventures.
A vous les sommets !
